Todos los episodios
Episodios
Episodio 111: Palabra no Dicha... Desdicha
¿Y si lo que callas te está enfermando? 😷 Exploramos la sorprendente conexión entre tus emociones no expresadas y las dolencias físicas. Descubre por qué "palabra no dicha es desdicha" y cómo el estrés y la angustia...
Ver episodio
Episodio 110: ¿Ocupado o Productivo?
¿Te sientes constantemente ocupado pero sin avanzar? 🏃♀️🏃♂️ Exploramos la peligrosa diferencia entre estar ocupado y ser productivo. Descubre por qué hemos sido "mal programados" para premiar el activismo en lugar...
Ver episodio
Episodio 109: Deja tu desmadre
🔄 Quieres un cambio, pero no sueltas el desmadre que lo impide. Ese patrón que repites, esas excusas que toleras, esos miedos que disfrazas de lógica… son justo lo que sostiene los resultados que ya no quieres. 🚫 No...
Ver episodio
Episodio 108: Límites
Callar para evitar conflictos, aguantar por conveniencia o dejar pasar por costumbre… todo eso termina moldeando tu identidad y tus relaciones. La falta de límites claros no solo desgasta, también envía un mensaje:...
Ver episodio
Episodio 107: Rediseña tu círculo, redefine tu rumbo
👥 No eres solo el promedio de con quién convives, sino de lo que esos entornos activan en ti. 💡 🎙️ Este episodio desmantela la idea superficial de “cambia tus amigos” y revela lo que realmente implica rediseñar tus...
Ver episodio
Episodio 106: En tí está el cambio
Cambiar duele, porque peleas contra algo más fuerte que tu voluntad: tus propias creencias heredadas 👶🧠. Esa voz que dice "no puedo" cuando intentas algo nuevo, ese "así soy yo" que justifica todo, no son defectos......
Ver episodio
Episodio 105: Cambia Tu Historia
🧠 No eres lo que viviste. Eres lo que decidiste contarte sobre eso. Tu historia puede ser un ancla ⚓️ … O el inicio de un futuro distinto. 🔮 Porque cada interpretación que repites moldea tu identidad, tus decisiones…...
Ver episodio
Episodio 104: Oportunidades
🌪️ Las oportunidades no siempre llegan como esperas. A veces aparecen disfrazadas de caos, incomodidad o pérdida. Y si no estás listo —mental, emocional y estratégicamente— hasta lo que más deseas puede desbordarte. 🎯...
Ver episodio
Episodio 103: Pensamiento Poderoso
La calidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos. 🧠 Cuando no controlas tu diálogo interno, puedes convertirte en tu peor enemigo. 🚫 Hoy exploramos cómo identificar esas voces que te deshabilitan y cómo...
Ver episodio
Episodio 102: Creer es Poder
💥 Creer es poder. Pero no se trata solo de pensar bonito… Creer es definir tu identidad, tu energía y tus resultados. 🧠 ¿Quién crees que eres? Esa respuesta determina si tomas acción o te saboteas, si avanzas o...
Ver episodio
Episodio 101: Lo que antes te definía, hoy te limita
Muchas de nuestras mayores fortalezas surgieron como respuesta a un momento crítico: independencia, eficiencia, espontaneidad. Pero... ¿Siguen funcionando hoy? A veces te aferras a habilidades que ya no te sirven, o...
Ver episodio
Episodio 100: Revisa tus Creencias
🔍 ¿Cuándo fue la última vez que revisaste tus creencias? 🧠 Nos movemos por el mundo sin cuestionar el sistema operativo que nos guía: creencias heredadas, aprendidas o tatuadas en momentos clave. Pero… ¿siguen siendo...
Ver episodio
