Todos los episodios
Episodios
Episodio 122: Nadie viene a salvarte
Esperar la pareja ideal, el trabajo perfecto o la validación de alguien más… 🪞 mientras tanto, la vida sigue pasando. ⏳ Nadie va a rescatarte —y entender eso no es deprimente, es liberador. 💥 La salida no está en lo...
Ver episodio
Episodio 121: Lo Que Permites, Te Define
Hay cosas que no se dicen, pero se permiten... y eso lo cambia todo ⚠️. Lo que toleras —en una relación, en el trabajo o contigo mismo— termina definiendo tu realidad 🧱. Esta conversación desmenuza cómo los estándares...
Ver episodio
Episodio 120: Cuando las Herramientas nos Usan
En un mundo donde cada decisión puede delegarse a una app 📲, donde ya no memorizamos teléfonos ni sabemos llegar sin Waze 🗺️, la pregunta es inevitable: ¿estamos volviéndonos más eficientes ⚙️ o más inútiles? 🤯 Esta...
Ver episodio
Episodio 119: Vivir con Intención
Hacer las cosas sin rumbo 🚫🧭, solo por hábito, impulso o lo que se espera de ti, te desconecta de lo que realmente quieres 💭. Este episodio es una conversación sobre la diferencia entre vivir en reacción 🔁 y vivir con...
Ver episodio
Episodio 118: Tu Trabajo: ¿Tu Otra Pareja?
Hablamos de la bigamia profesional 👫: Cuando el crecimiento laboral absorbe tanto que erosiona la relación y la vida familiar 💔🏠. Un repaso sin filtros 🗣️ a la falta de acuerdos 🤝, el ego 🙄, las justificaciones y la...
Ver episodio
Episodio 117: ¿Zona de Confort?
🧠 Te acostumbraste a vivir con gastritis, ansiedad y relaciones tóxicas… pero le llamas “zona de confort”. Nos enseñaron que lo conocido es seguro, cuando muchas veces es solo miedo disfrazado. Lo familiar puede ser...
Ver episodio
Episodio 116: Cuando todo funciona en ti... menos tú
Todo funciona en ti: cumples, lideras, resuelves, cuidas. Desde afuera, todo parece en orden. Pero por dentro… estás agotado. 😞 Cuando vivir en automático se vuelve la norma, desconectarte de ti mismo ya no es la...
Ver episodio
Episodio 115: Sobreviviste, pero no estás viviendo
⚔️ Saliste del conflicto, pero tu cuerpo sigue en modo guerra. Aunque ya no hay peligro, algo en ti no se relaja. Sigues alerta, defendiendo, sobreviviendo. Es hora de soltar las armas. 🕊️ Dejar de pelear con...
Ver episodio
Episodio 114: ¿Trabajas más pero vales menos?
Trabajar más no garantiza ganar más —y mucho menos valer más. La ecuación y esfuerzo = ingreso está rota. El sueldo no se mide en horas: se mide en valor, impacto, estrategia y decisión. 💼⚖️ La frustración de sentirte...
Ver episodio
Episodio 113: ¿Falta claridad… o faltan huevos?
A veces decimos que no sabemos lo que queremos… pero en el fondo, lo sabemos perfectamente. Lo que nos falta no es claridad, es valor 💥. Hablamos de esas decisiones que evitamos, de los miedos que disfrazamos de...
Ver episodio
Episodio 112: ¿Te desconectas para sanar o para huir?
El mundo digital nos promete conexión, pero a cambio nos roba la presencia. Hoy, alejarse de las pantallas parece sabiduría... hasta que el silencio se vuelve otra forma de miedo. La falsa seguridad de esconderse tras...
Ver episodio
Episodio 111: Palabra no Dicha... Desdicha
¿Y si lo que callas te está enfermando? 😷 Exploramos la sorprendente conexión entre tus emociones no expresadas y las dolencias físicas. Descubre por qué "palabra no dicha es desdicha" y cómo el estrés y la angustia...
Ver episodio
