Temporada 3
Episodios
Episodio 116: Cuando todo funciona en ti... menos tú
Todo funciona en ti: cumples, lideras, resuelves, cuidas. Desde afuera, todo parece en orden. Pero por dentro… estás agotado. 😞 Cuando vivir en automático se vuelve la norma, desconectarte de ti mismo ya no es la...
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Episodio 115: Sobreviviste, pero no estás viviendo
⚔️ Saliste del conflicto, pero tu cuerpo sigue en modo guerra. Aunque ya no hay peligro, algo en ti no se relaja. Sigues alerta, defendiendo, sobreviviendo. Es hora de soltar las armas. 🕊️ Dejar de pelear con...
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Episodio 114: ¿Trabajas más pero vales menos?
Trabajar más no garantiza ganar más —y mucho menos valer más. La ecuación y esfuerzo = ingreso está rota. El sueldo no se mide en horas: se mide en valor, impacto, estrategia y decisión. 💼⚖️ La frustración de sentirte...
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Episodio 113: ¿Falta claridad… o faltan huevos?
A veces decimos que no sabemos lo que queremos… pero en el fondo, lo sabemos perfectamente. Lo que nos falta no es claridad, es valor 💥. Hablamos de esas decisiones que evitamos, de los miedos que disfrazamos de...
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Episodio 112: ¿Te desconectas para sanar o para huir?
El mundo digital nos promete conexión, pero a cambio nos roba la presencia. Hoy, alejarse de las pantallas parece sabiduría... hasta que el silencio se vuelve otra forma de miedo. La falsa seguridad de esconderse tras...
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Episodio 111: Palabra no Dicha... Desdicha
¿Y si lo que callas te está enfermando? 😷 Exploramos la sorprendente conexión entre tus emociones no expresadas y las dolencias físicas. Descubre por qué "palabra no dicha es desdicha" y cómo el estrés y la angustia...
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Episodio 110: ¿Ocupado o Productivo?
¿Te sientes constantemente ocupado pero sin avanzar? 🏃♀️🏃♂️ Exploramos la peligrosa diferencia entre estar ocupado y ser productivo. Descubre por qué hemos sido "mal programados" para premiar el activismo en lugar...
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Episodio 109: Deja tu desmadre
🔄 Quieres un cambio, pero no sueltas el desmadre que lo impide. Ese patrón que repites, esas excusas que toleras, esos miedos que disfrazas de lógica… son justo lo que sostiene los resultados que ya no quieres. 🚫 No...
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Episodio 108: Límites
Callar para evitar conflictos, aguantar por conveniencia o dejar pasar por costumbre… todo eso termina moldeando tu identidad y tus relaciones. La falta de límites claros no solo desgasta, también envía un mensaje:...
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