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Episodios
Episodio 90: Motivación y Disciplina
💡 La motivación te da el impulso inicial, pero es la disciplina la que te lleva a la meta. 🔥 Reflexionamos sobre cómo mantener el enfoque cuando las ganas desaparecen, la importancia de celebrar pequeños avances 🏆 y...
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Episodio 89: Descontrol por Control
¿Quieres controlarlo todo? ⚙️ Cuidado, podrías perderlo todo. Este episodio 🌪️ profundiza en cómo la obsesión por controlar cada detalle puede llevar a desconexión 🤝, estrés 🧠 y relaciones dañadas 💔. 🌱 Aprende a...
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Episodio 88: Encajar No Es Pertenecer
💡✨ ¿Qué sucede cuando intentamos encajar a costa de nuestra esencia? 🌱💭 La búsqueda de pertenencia 🌍 es parte de nuestra naturaleza, pero a veces nos lleva a ignorar valores ⚖️ o aceptar situaciones incómodas 🤔. En...
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Episodio 87: Mediocridad: Elige tu estándar
🔥 ¿Cómo caemos en la trampa de la mediocridad? Desde la calidad en los servicios hasta nuestra actitud en la vida diaria, exploramos cómo los estándares se han relajado y cómo retomar el control. 🌟 No se trata de...
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Episodio 86: El poder de la gratitud
Desde lo cotidiano hasta lo inesperado, la gratitud transforma perspectivas y abre caminos 🌟. Este simple acto puede convertir retos en aprendizajes y pérdidas en oportunidades 🚀. Agradecer es mucho más que un...
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Episodio 85: Falsas Seguridades
El miedo nos protege, pero también nos limita. 💡 Identifica esas falsas seguridades que parecen ayudarte pero frenan tu crecimiento. 🌟 Aprende a tomar riesgos conscientes, dejar atrás las excusas y construir una vida...
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Episodio 84: Propósitos con Sentido
🎄 Las fiestas decembrinas están llenas de contrastes: momentos de unidad, nostalgia y reflexiones profundas. 💡 ¿Qué resultados deseas alcanzar el próximo año? En este episodio exploramos cómo 💪 gratitud, 🎯 claridad en...
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Episodio 83: Dependencias
Cómo ciertos hábitos, relaciones o situaciones se convierten en dependencias que muchas veces pasan desapercibidas. Estas conductas suelen estar ligadas a emociones no gestionadas o vacíos emocionales, e impactan en...
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Episodio 82: Encontrando tu motor
🎯 El propósito no está afuera, está dentro. 🌟 Deja atrás la presión social por tenerlo todo resuelto y conecta con lo que realmente importa: tus valores y tu autoconocimiento. La vida no se trata de cumplir...
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Episodio 81: Mindset
🌟 ¿Qué es realmente el mindset y por qué es tan determinante en nuestra vida? 🧠💡 Hablamos de cómo nuestras creencias, valores y prioridades definen nuestras decisiones y resultados. Descubre cómo cuestionarte...
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Episodio 80: Retroalimentación o Validación
Una reflexión sobre cómo nuestras expectativas externas pueden alejarnos de nuestras fortalezas. 💪 Descubre por qué enfocarte en lo que haces bien es clave para el éxito y cómo cambiar tu perspectiva puede transformar...
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Episodio 79: Nunca se trata solo de dinero
Nuestra invitada especial, terapeuta financiera 🧠💼, revela cómo nuestras emociones y creencias 🌱❤️ afectan nuestra relación con el dinero. Desde identificar patrones limitantes 🚫 hasta construir una relación...
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