Temporada 3
Episodios
Episodio 111: Palabra no Dicha... Desdicha
¿Y si lo que callas te está enfermando? 😷 Exploramos la sorprendente conexión entre tus emociones no expresadas y las dolencias físicas. Descubre por qué "palabra no dicha es desdicha" y cómo el estrés y la angustia...
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Episodio 110: ¿Ocupado o Productivo?
¿Te sientes constantemente ocupado pero sin avanzar? 🏃♀️🏃♂️ Exploramos la peligrosa diferencia entre estar ocupado y ser productivo. Descubre por qué hemos sido "mal programados" para premiar el activismo en lugar...
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Episodio 109: Deja tu desmadre
🔄 Quieres un cambio, pero no sueltas el desmadre que lo impide. Ese patrón que repites, esas excusas que toleras, esos miedos que disfrazas de lógica… son justo lo que sostiene los resultados que ya no quieres. 🚫 No...
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Episodio 108: Límites
Callar para evitar conflictos, aguantar por conveniencia o dejar pasar por costumbre… todo eso termina moldeando tu identidad y tus relaciones. La falta de límites claros no solo desgasta, también envía un mensaje:...
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